在BDSM圈，M（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿前提下，通过肉体痛感或精神羞辱获得快感的偏好。它不等于病态受虐，而是基于SSC原则的安全探索。
核心在于区分M与Sub：M侧重感官刺激，Sub侧重权力臣服。健康M实践需明确边界，使用安全词，并重视Aftercare（事后照顾）。初学者 先学习SSC原则是什么，通过非接触性互动（如信任游戏）逐步建立Dom/sub关系。切记，知情同意是底线，任何活动都不得逾越法律与伦理边界。
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