在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）特指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱来获取快感的角色。这与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注感官刺激本身。常见的M倾向包括痛觉受虐（如SP、BD）、羞辱受虐或物品受虐（如恋物）。
识别M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。核心特征是：在明确界限内，从被支配或疼痛体验中获得释放与愉悦。若你对此有持续兴趣且不影响现实生活，可尝试了解。
新手入圈务必先学习“BDSM安全词如何设置”，这是保障身心安全的底线。同时区分“小圈”（轻度管教/SP）与“大圈”（多元BDSM），找到适合自己的社群。记住，健康的M倾向建立在尊重、信任与充分沟通之上，绝非真实的暴力或虐待。了解属性是自我探索的第一步，但永远不要忽视事后照顾（Aftercare）的重要性。
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