对于刚接触BDSM的新人，SM 是最核心的入门概念。它源自英文 Sadomasochism，指施虐与受虐，是在双方自愿、知情同意的前提下，通过施加或接受身体/心理刺激获取快感的实践。

SM分为两类角色：S（施虐者）侧重给予痛感或羞辱以获满足；M（受虐者）侧重承受刺激以获得快感。需注意，SM不同于纯心理支配的 DS（Dom/sub关系），后者更强调“调心”，而SM侧重“调身”。 SM还衍生出 SP（打屁股） 等具体玩法。

所有SM实践必须恪守 SSC原则（安全、理智、知情同意）。BDSM安全词如何设置是关键，需约定一个与场景无关的词，一旦说出立即停止。无论是“斯慕圈”还是其他子文化，信任与底线是永恒基石。

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