SM是BDSM亚文化中的核心概念，指Sadomasochism（施虐与受虐）。它代表一种基于双方自愿的权力交换实践，涉及控制、痛感与臣服的角色扮演。

SM不是暴力或虐待。健康SM必须遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。所有活动需事先沟通边界，设定安全词，确保身心无不可逆伤害。

SM涵盖多种玩法：SP（打屁股）、BD（束缚）、DT（dirty talk）、角色扮演等。S（施虐者）侧重通过施加控制或痛感获得满足，M（受虐者）则从痛感或服从中获得快感。

入门SM前，

学习基础安全知识

与伴侣充分沟通偏好

从小强度开始，逐步探索

重视事后照顾（aftercare）

SM本质是信任游戏。参与者需在清醒状态下协商，任何一方有权随时终止。记住：安全永远是第一位。

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