核心定义

SM包含S（Sadist，施虐者/斯）和M（Masochist，受虐者/慕）。S侧重通过施加控制或痛感获取满足，M侧重通过承受刺激获得快感。这与Dom/Sub（支配与臣服）不同：DS强调心理权力的让渡与“调心”，而SM更侧重感官层面的“调身”。

大圈与小圈

在圈子文化中，SM常归于“大圈”，涵盖绑缚、调教及多元玩法；而“小圈”则多聚焦于轻度SP（打屁股）或管教关系，倾向非性化互动。

SSC原则与安全词

无论玩法如何，健康SM必须遵循SSC原则：安全（Safety）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。所有活动需事先沟通界限，并设置BDSM安全词以便随时中止。记住，SM不是暴力，而是两人在信任契约下的情感与感官探索。

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