在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism的缩写，中文常称为“施虐与受虐”。它特指在双方完全自愿、清醒且知情同意的前提下，通过施加或接受痛感、控制及羞辱等特定行为，来获得心理或生理快感的实践模式。需要明确的是，SM不等于暴力伤害，其核心在于“玩”而非“伤”。
理解SM，首先要分清两个常见角色：S（Sadist，施虐者）与M（Masochist，受虐者）。S侧重通过掌控对方或施加痛感获得满足，而M则侧重从承受痛苦或束缚中获取快感。这与Dom/Sub（支配/臣服）关系有所区别，后者更侧重于精神层面的权力交换与服从，而SM更直接地关联感官刺激。
所有健康的SM实践都必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。这意味着任何互动前，双方需充分沟通边界、健康状况及心理承受能力，并设定明确的安全词（Safe Word）。一旦安全词被说出，活动必须立即终止。
SM实践中常结合BD（绑缚）、SP（打屁股）或DT（Dirty Talk，情境化语言游戏）等元素。对于新人而言，切忌盲目追求强度，而应优先建立信任，从轻度体验开始，确保身心无不可逆伤害。记住，尊重与沟通是进入SM世界的唯一通行证。
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